10nov
Coping: megküzdés! 2. rész/ Sokszor és sokat hallhatjuk: a stressz megbetegít! De valóban a stressz az, ami egészségi problémákhoz vezet?
Többen hallottunk már az ismertségi körünkben olyan esetről, amikor fiatal, erejük teljében levő emberek
28okt
Minden rendben van? Majd lesz! Stressz és Megküzdés? De hogyan? 1. rész
Vannak olyan élethelyzetek, amikor csaknem a szükséges rossz, hogy kivétel nélkül mindannyian megborulunk. Ilyen
10okt
Ép testeben, ép lélek – Ma van a mentális egészség világnapja
A Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésére 1992 óta emlékeznek meg minden év október 10-én a
07okt
Szép álmokat! Így lehet pihentető az alvásod
Fontos a kényelem! Ha a párnánk nem megfelelő, és nem támasztja meg hatékonyan
30szept
Miért fontos az, hogy magasan rezegjünk?
A betegségnek 5,5 hz rezgése van, 25,5 hz felett nem létezik komolyabban. A
29szept
Házi immunerősítők
Tudatos felkészülés az őszi hónapokra Észre sem vettük, és beköszöntött az ősz, máris
22szept
Te megbecsülöd magad?
Az önbecsülés jelentéséről vagy inkább jelentőségéről!? Az önbecsülés nem egységes fogalom. Van egy belső,
31máj
Te mitől félsz? A félelem leküzdése tanulható!
Javaslatok a félelem legyőzésére Félelmek, amelyeket gyakran hallok: Félek a betegségektől Tudj meg
30máj
Hogyan tudunk hozzájárulni gyerekünk rezilienciájának, azaz pszichikai rugalmas ellenálló képességének fejlődéséhez?
Hogyan tudunk hozzájárulni gyerekünk rezilienciájának, azaz pszichikai rugalmas ellenálló képességének fejlődéséhez? Véleményem szerint