Referenciák

Hosszú ideig az első munkahelyemen dolgoztam, és bár szerettem a kollégáimat, éreztem, hogy már nem nekem való, és nincs tovább lépési lehetőségem. Anna segített abban, hogyan éljem meg a változást, és hogyan kezeljem az ezzel járó nyomást. Mivel ő is vállalati környezetből érkezett, pontosan értette, min megyek keresztül, és a coaching folyamat során végig tudott vezetni, hogy magabiztosan léphessek tovább.

Szandra

Korábban főként intenzív, erős sportokat űztem, de szerettem volna a nőiességemet is nagyobb előtérbe helyezni. Annával flow és yin jógát gyakorlunk. Megtanultam a finom mozdulatokat és a női, nonverbális kommunikációt. Már most érzem a változást: nyugodtabban kezelem a mindennapokat, kiegyensúlyozottabb vagyok, és ez a munkámban és a magánéletemben is megmutatkozik.

Krisztina

A változókor kihívásaival és a vezetői magány érzésével fordultam Annához. A közös munkánk során megtanultam egyensúlyban tartani a hormonjaimat, jobban kontrollálni a belső erőmet, és előtérbe helyezni az önmagammal való törődést. Ez a folyamat rendkívül sikeres, és biztosan rendszeresen fogok hozzá járni, mert valóban támogat a mindennapjaimban és a vezetői szerepemben.

Gabriella

Vezetőként gyakran érzem a magányt és a felelősség súlyát. Sokszor érzem úgy, hogy pontosan tudom, mire van szükségem, de amikor nem, Anna mindig ráérez, melyik kombinált szolgáltatás – legyen az egy beszélgetés, mindfulness, meditáció, hangtál vagy jóga – segít a legjobban az adott pillanatban. Csak ajánlani tudom.

Gábor

Anna segítségével megtanultam letenni a terheket, leállni az állandó pörgésből, és újra önmagammal törődni. A munka és a magánélet egyensúlyát most már tudatosan tudom fenntartani, és sokkal nagyobb az önbizalmam, nyugodtabban élem a mindennapjaimat. Hálás vagyok a professzionális támogatásáért és intuíciójáért, amivel mindig a legmegfelelőbb módon vezet.

Anna

Évekig egy mérgező környezetben dolgoztam, és nehéz volt elhinni, hogy változhatnak a dolgok. Anna nagy szerepet játszott abban, hogy sikerült kilépnem, és megtalálnom a saját utamat. A mindfulness, vezetett meditációk, hangtálazás, jógaórák és mentálhigiénés beszélgetések során mindig ráérez a ritmusomra, és pontosan azt nyújtja, amire éppen szükségem van. Hálás vagyok a támogatásáért – ma sokkal nyugodtabban és magabiztosabban élem az életem és vezetem a vállalkozásom.

Balázs

Amióta Annával dolgozom, egészen másként tekintek a munkahelyi kihívásokra. Két fontos beszélgetést is olyan higgadtan és tudatosan tudtam végig vinni, hogy magam is meglepődtem – és a kollégáim is. Azért választottam Annát, mert ő is ismeri a vállalati világ terheit, és pontosan tudja, hogyan lehet megelőzni a kiégést. A vele való munka számomra igazi fordulópont. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne újra kapcsolódni önmagához és belső egyensúlyához.

Gulácsy Kata, 41

Anna jóga órái maga a szellemi-,és fizikai feltöltődés! Elfoglalt ügyvédként, gyakorló családapaként viszonylag kevés lehetőségem jut az un. ,,énidőre”, ezért is fontos a heti felfrissülés, ami egyrészt a rendszeres teniszedzés, másrészt az egyéni jógaóra jelent számomra.

Tamás, 48

A jóga számomra a taktikai nyugalom terepe lett egy extrém pörgős élet közepén – ebben óriási szerepe van Annának. Pontosan érzi, mikor kell a határokat feszegetni, mikor pedig csak kikapcsolni. Ritka az ilyen!

Fazekas Bálint, 29

Az egyetem és a munka együttes terhe sokszor szinte maga alá temetett. Anna jógaórái és coaching folyamatai olyan biztonságos teret adnak, ahol végre fellélegezhetek. A testemmel való kapcsolódás segít levezetni a feszültséget, a coaching pedig abban, hogy máshogy nézzek önmagamra és a kihívásaimra. Azóta kiegyensúlyozottabb vagyok, és tudom: a belső nyugalom nem valami elérhetetlen cél.

Rozsnyai Lilla, 29